کد خبر : ۲۲۱۷۹۷ تاریخ خبر: ۱۳۹۵/۰۹/۱۴ ساعت ۱۱:۵۸


چرا نباید وقتی عصبانی هستیم بخوابیم؟

عصبانیت برای همه ما پیش آمده است. پزشکان معتقدند وقتی عصبانی هستیم نباید به رختخواب برویم.

روزنامه تایمز چاپ انگلیس در گزارشی تأکید کرد، انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، چرا که خواب، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را دشوارتر می کند.

پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی پیش از رفتن به خواب دشوار است. دانشمندان تاکید کردند، خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول مدت خواب، در سراسر مغز انسان منتشر خواهد شد.

سیمرغ

برچسب ها: عصبانیت خواب